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ビリーズブートキャンプ

★ビリーズブートキャンプ★


あの氷川きよしも買ったというビリーズブートキャンプ
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生コーヒーダイエット★あるある大辞典

コーヒーで痩せる?

今日のあるある大辞典は、「コーヒーで痩せるかどうか」がテーマなんですって。
そこで出てくるのが

生コーヒー豆

生コーヒー豆って?と思って調べてみました。
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金スマでも紹介!粉寒天

寒天ダイエット

実は、少し前にあるある大辞典で
寒天ダイエット」の紹介をしているのを見てから、続けています。
金スマでも、寒天の特集やりましたね。

わたしが使っている寒天は「粉寒天
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乗馬フィットネスJOBAジョーバ(ナショナル)1

JOBAジョーバを楽天市場で探す

巷では、乗馬ダイエットが人気です。
なんかセレブっぽいではないですか(笑)
実際に乗馬は、内腿を中心に、全身の筋肉を引き締めるので
シェイプアップ効果大なのです!
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ナショナル乗馬フィットネス機器JOBAジョーバ2

JOBAジョーバをビッダーズで探す

雑誌グラマラスでも、乗馬がダイエットに良い、なんて書いていましたね。
でもなかなか乗馬クラブにまで通えないという方は、
家庭用乗馬フィットネス機で鍛えてみるのはどうでしょう?
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ダイエットエクサ 乗馬フィットネス機器JOBAジョーバをアマゾンで探す

JOBAジョーバをアマゾンで探す

はじめてみたときは「まさかー」と思ったJOBAジョーバですが、結構売れてるそうですね。
ダイエットにはもちろん、
アスリートの下半身強化にも効果大だそうです。
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